MAIGRIR PAR LE PARDON - Ebook

Depuis des années, Maëlle lutte contre son corps. Régimes, restrictions, culpabilité. Elle alterne entre contrôle extrême et perte totale de maîtrise. Mais peu importe ses efforts, le poids revient. Toujours. Comme si son corps refusait de lâcher. Mais un jour, tout bascule. Après une crise plus violente que les autres, elle commence à ressentir quelque chose d’étrange : des souvenirs qu’elle croyait oubliés refont surface. Des visages. Des mots. Des blessures qu’elle n’a jamais réellement digérées. Et surtout… une sensation. Comme si chaque émotion retenue avait une forme. Un poids. Une matière. Plus elle explore, plus elle comprend : son corps n’est pas son ennemi. Il retient ce qu’elle n’a jamais réussi à relâcher. La colère. La honte. La trahison. Le rejet. Et au centre de tout ça, une chose qu’elle a toujours refusé : Pardonner. Mais pardonner, ce n’est pas excuser. Ce n’est pas oublier. C’est lâcher ce qui la détruit… sans savoir qui elle sera sans ça. Et si perdre du poids signifiait d’abord perdre ce à quoi elle s’accroche depuis toujours ?

• manger pour calmer une émotion qu’on ne veut pas ressentir
• se punir inconsciemment
• garder du poids comme protection
• être en guerre contre son propre corps

221 pages.